Avec 39 clubs affiliés, l'USI propose un large choix de pratiques sportives, et ce dès 3 ans.

Des aides peuvent vous aider à payer vos licences :

CAF , mairie, région... Renseignez-vous auprès de ces organismes ! Les chèques vacances et coupons sports ANCV sont aussi acceptés par la plupart de nos clubs.

Certains clubs acceptent en plus les chèques "Up Sport et Loisirs" (ancien ACTOBI), le Pass'Région de la région AuRA et le Pass'Sport du ministère des sports. Renseignez-vous auprès d'eux.

• Dès 3 ans : Badminton, Ludosportive (pour les 3 à 5 ans seulement),  et taekwondo
• Dès 4 ans : BMX (savoir faire du vélo), lutte, rugby et tennis
• Dès 5 ans : Basket, escrime, football, handball, Judo (si validation entraineurs), karaté, savate boxe française, viet vo dao
• Dès 6 ans : école des sports (pour les 6 à 8 ans seulement), canoë kayak (savoir nager), gymnastique,  judo, moto verte, ski (seulement si accompagné d'un parent), tennis de table, volley
• Dès 7 ans :  cheerleading, natation, tir à l'arc
• Dès 8 ans : Ailes volantes (selon corpulence), Athlétisme, foot américain (selon gabarit ou en flag foot), pétanque, ski, tir
• Dès 9 ans : Boules
• Dès 10 ans : Ailes volantes, boxe anglaise, club alpin
• Dès 11 ans : Cyclisme,
• Dès 12 ans : Billard (si accompagné d'un parent), Sport auto
• Dès 13 ans : Parkour
• Dès 14 ans : Aéroclub, plongée
• Dès 15 ans : Réseau des sports de l'air, 
• A partir de 18 ans : Musculation
• Pour les + de 50 ans : Gym du Coeur

Vous pouvez aussi sélectionner directement un club en cliquant sur la liste à gauche

Certains clubs offrent l'infrastructure et l'encadrement pour une pratique en sport adapté ou en handisport.

Consulter les responsables des clubs qui vous intéressent.

N'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous intéressent en prenant contact avec nous à la Maison de l'USI.